Los 15 factores relacionados con el riesgo temprano de demencia
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), casi 6 millones de adultos de 65 años o más tienen la...
Ni la manzana ni la naranja: esta es la fruta más saludable que incluir...
Afortunadamente, una de las tendencias más aclamadas y seguidas por un gran porcentaje de la sociedad actual es llevar una vida saludable. En este...
¿Es el ayuno intermitente realmente saludable? Esto es lo que los nutricionistas tienen que...
El ayuno intermitente se ha convertido en una de las estrategias dietéticas más populares. Su versión clásica consiste en establecer varios días donde no...
Cuáles son los hábitos cotidianos que ayudan a fortalecer la memoria, según expertos
La memoria, una de las funciones más esenciales del cerebro humano, puede beneficiarse de hábitos y actividades específicas que promuevan su fortalecimiento. Según informó...
Este es el fruto seco que puede ayudarte a promover la producción de colágeno...
El colágeno es una proteína estructural que constituye uno de los componentes principales de los tejidos conectivos en el cuerpo humano.
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10 consejos para mejorar tu salud mental e incrementar tu bienestar, según especialistas
La salud mental es uno de los aspectos esenciales para tener una mejor calidad de vida.
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Suele ocurrir que en una conversación entre varias personas nadie pueda recordar el nombre de una actriz famosa. Se intenta ayudar a la memoria...
Las señales que te manda tu estómago de que algo no va bien
La función primordial del Aparato Digestivo es el procesamiento de los nutrientes para el aprovechamiento de lo que necesitamos y el desecho de lo...
Cuál es la verdura rica en fibra que aporta más vitamina C que el...
La vitamina C es necesaria para que el organismo logre desarrollar una serie de procesos de manera correcta, como el crecimiento y reparación de...
7 alimentos que mejoran la memoria y protegen el cerebro del envejecimiento
El cerebro es uno de los órganos más complejos y esenciales del cuerpo humano, y su salud depende en gran medida de la alimentación....