Estudio revela que los hombres enfrentan más del doble de riesgo de morir por...
Un nuevo estudio publicado en el Journal of the American Heart Association ha revelado que los hombres diagnosticados con el llamado “síndrome del corazón...
Estos son los alimentos clave para una máxima recuperación después de correr
Después de correr, especialmente si ha sido una sesión intensa o prolongada (más de 30-45 minutos), lo que comas influye directamente en tu recuperación,...
Correr o andar en bicicleta: cuál es la mejor opción para cuidar la salud...
A la hora de mejorar la salud cardiovascular, perder peso o aumentar la fuerza muscular, el debate entre correr y andar en bicicleta se...
Cuál es la fruta que mejora la digestión y controla el colesterol, según los...
En India, el mango es conocido como el “rey de las frutas”. La fruta, y su árbol y hojas, son símbolos de prosperidad, buena...
Investigadores de la Universidad del Sur de Florida desarrollan cóctel probiótico que podría prevenir...
Un equipo de científicos de la Universidad del Sur de Florida (USF) ha desarrollado un cóctel probiótico que podría tener efectos positivos sobre la...
La fruta que ayuda a controlar la glucosa, a reducir la inflamación y a...
Entre las frutas rojas, hay una en particular que destaca por sus beneficios para la salud metabólica y dermatológica. La frambuesa, habitual en batidos,...
¿Es peligroso contener un estornudo? Lo que dice la ciencia sobre esta práctica habitual
En contextos sociales o profesionales, muchas personas optan por reprimir un estornudo para evitar interrupciones o molestias. No obstante, esta acción aparentemente inofensiva puede...
Los alimentos clave para combatir la inflamación crónica
En un contexto donde la prevalencia de enfermedades crónicas no transmisibles continúa en ascenso, las investigaciones sobre factores modificables como la dieta adquieren un...
5 Alimentos que dañan el intestino y cómo sustituirlos para recuperar el equilibrio
Una alimentación desequilibrada puede ser el detonante de múltiples trastornos digestivos y metabólicos. La salud intestinal —fundamento del bienestar físico y emocional— depende, en...
La presión arterial alta y la diabetes son más mortales para los hombres
Los hombres son más propensos que las mujeres a morir de hipertensión, diabetes y VIH/SIDA, tras ignorar la atención médica para las afecciones,...