Científicos identifican los 7 olores que mejoran la memoria y los procesos cognitivos del...
Cada uno de los cinco sentidos es muy valioso y cumple una función importante en el cuerpo.
Algunos de ellos cobran mayor importancia a la hora de enfrentar la etapa de la vejez: los adultos...
¿Es bueno tomar un plátano después de cenar? Esta es la respuesta de la...
El plátano ocupa el primer lugar entre las frutas más populares en España, de acuerdo con un estudio de mercado realizado por el Ministerio de Agricultura. Los consumidores lo eligen debido a su sabor...
Las 6 mejores frutas para perder peso, según los nutricionistas
Las frutas, esos tesoros naturales cargados de color, sabor y nutrición, son el regalo de la tierra que transforma cualquier comida en una experiencia dulce. Desde el crujido jugoso de una manzana hasta la...
Cansados, desanimados y tristes: cómo afecta el frío y la lluvia a la salud...
“Lo terrible de la depresión invernal es despertar. Uno amanece cansado y tienes que hacer un gran esfuerzo para poder conectar y obtener la posibilidad de un flow, un camino para ejercer las actividades...
10 alimentos “sin horario”: son saludables, fáciles de preparar y se pueden comer en...
Hay alimentos que, debido a su versatilidad y disponibilidad, pueden consumirse en cualquier momento del día, ya sea en el desayuno, almuerzo, merienda o cena. Estos alimentos se adaptan a diversas circunstancias y necesidades,...
Estos alimentos te pueden ayudar a evitar enfermedades en los ojos
¿Quién no ha jugado, siendo niño, a cerrar los ojos e intentar avanzar por la habitación sin trastabillarse? Un entretenimiento que demostraba cuán importante es el sentido de la vista para el ser humano...
Cuáles son los beneficios del ajo para la salud cardiovascular y cada cuánto hay...
El ajo, conocido por sus usos medicinales a lo largo de miles de años, ha demostrado tener beneficios en la salud cardiovascular, según un reciente metanálisis de casi 30 estudios publicado en la revista...
Las 15 frutas que pueden comer los diabéticos y 7 que deben evitar, según...
Una de las afirmaciones más frecuentes es creer erróneamente que las personas con diabetes deben evitar ciertos alimentos por su alto contenido de azúcar.
Y si bien es cierto que algunas frutas contienen más azúcar...
El alimento que ayuda a bajar tu azúcar en sangre y a bajar de...
Los niveles altos de azúcar en la sangre, también conocidos como hiperglucemia, los sufren principalmente las personas con diabetes. Esta enfermedad se caracteriza por una incapacidad del cuerpo para regular eficazmente la glucosa. Quienes...
Dietista recomienda lo que NUNCA debes hacer si quieres perder grasa
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 43% de los adultos tiene sobrepeso. Este es el primer paso hacia la obesidad y es un factor de riesgo para el desarrollo de enfermedades...