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Estudio reveló que hacer ejercicio 5 días a la semana puede reducir el envejecimiento...

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Un estudio reciente de la Universidad Brigham Young (BYU), en Estados Unidos, ha revelado que realizar ejercicio físico intenso de manera regular puede retrasar...

Los 7 cereales integrales que ayudan a combatir la inflamación crónica y controlar la...

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La inflamación es una reacción natural del cuerpo ante daños o infecciones, a veces visible (como la hinchazón en el área donde se ha...

Longevidad: 6 pistas sobre qué puedes comer para alcanzar una vida larga y saludable

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