Oro azul: cuál es la fruta que ayuda a retrasar el envejecimiento y mejora...
Los arándanos son frutos pequeños de tonalidades que van desde el azul oscuro hasta el rojo intenso, provenientes de arbustos pertenecientes al género Vaccinium....
Cuál es la fruta que ayuda a evitar la aparición de arrugas y está...
Según los expertos de la Cleveland Clinic de Estados Unidos, el colágeno representa el 30% de las proteínas del cuerpo y proporciona estructura, soporte...
Los 4 hábitos esenciales para mantener un peso saludable y mejorar la calidad de...
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¿Debo suplementarme con omega 3? Esta es toda la evidencia científica que hay
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El cerebro es de los órganos más complejos e importantes del organismo, pero a menudo olvidamos lo necesario que es realizar acciones para cuidarlo...
6 hábitos para prevenir el cáncer de pulmón, el más letal en Chile
Cerca de 4.000 personas fallecieron por cáncer de pulmón en Chile en 2022. Con esta cifra, este tipo de cáncer se convirtió en el...
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Nos acostamos tarde y madrugamos, tardamos en dormirnos mirando el celular o nos despertamos y no podemos volver a conciliar el sueño… todas estas...
Las 5 etapas del Alzheimer: evolución y síntomas desde la fase preclínica hasta la...
La enfermedad de Alzheimer afecta al cerebro dañando sus componentes más básicos, sus células nerviosas, es decir, las neuronas, haciendo que no cumplan su...
Qué hay que comer para mantener los huesos fuertes, según los expertos
Según los expertos, mantener los huesos fuertes y saludables es una preocupación fundamental a medida que envejecemos. La osteoporosis, una afección que hace que...
¿Cuáles son los 5 beneficios de la palta para la salud y qué pasa...
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