Cómo es la rutina de sueño que puede reducir un 20% el riesgo de...
El sueño es un factor crucial para la salud cardíaca, y un nuevo estudio sugiere que recuperar horas de sueño durante los fines de...
La diabetes puede envejecer el cerebro: cómo actuar para evitarlo
La diabetes puede envejecer el cerebro hasta cuatro años, muestra un nuevo estudio basado en imágenes por resonancia magnética (IRM).
Hubo un resquicio de esperanza:...
¿Es posible engañar al envejecimiento y la muerte? Esto dice la ciencia
A muchas personas, la vida se les hace demasiado corta. Desde la niñez, pasando por la juventud, adultez y después en la vejez son...
La cantidad de café que debes tomar al día para evitar infartos, ictus y...
Tomar demasiada cafeína es perjudicial para la salud y puede haber buenas razones por las que algunas personas quieran dejarla por completo. Pero si...
Cuál es la fruta que reduce el riesgo de desarrollar demencia, según una nutricionista...
Para tener un cerebro sano y envejecer de manera saludable, es fundamental adoptar hábitos que promuevan el bienestar. Y una de las claves es...
¿La fruta ayuda realmente al crecimiento del cerebro? Esto dice la ciencia
Partimos de la famosa 'teoría de la dieta de frutas' que sostiene que el consumo de frutas ha sido un factor importante en la...
A qué edad se deja de ser joven, según un estudio
Para algunas personas, la vejez y la edad son un tema importante. Y es que, en general, suele ser una etapa de la vida...
Cuáles son los síntomas y cómo se contagia el mpox (antes viruela del mono)
Como una emergencia de salud pública de importancia internacional. Así declaró recientemente la Organización Mundial de la Salud (OMS) al mpox.
Se trata de la...
Cuál es el fruto seco que tiene 5 veces más vitamina C que la...
Consumir frutos secos todos los días puede ser beneficioso para la salud debido a su contenido en nutrientes esenciales, grasas saludables, proteínas y fibras.
Y...
6 alimentos clave para reducir drásticamente el riesgo desarrollar enfermedad cardíaca
Un reciente estudio de la Universidad McMaster y el Instituto de Investigación de Salud Poblacional (PHRI) de Hamilton Health Sciences ha hecho un balance...