Cómo la hipertensión puede aumentar el riesgo de Alzheimer
La hipertensión no tratada a los 60 años podría aumentar el riesgo de enfermedad de Alzheimer más adelante, muestra una investigación reciente. La buena...
Cuál es la dieta que reduce el riesgo de demencia, según un nuevo estudio
Comer una dieta saludable que amortigüe la inflamación en el cuerpo podría reducir tus probabilidades de demencia, sobre todo si ya tienes factores de...
Oro azul: cuál es la fruta que ayuda a retrasar el envejecimiento y mejora...
Los arándanos son frutos pequeños de tonalidades que van desde el azul oscuro hasta el rojo intenso, provenientes de arbustos pertenecientes al género Vaccinium....
Cuál es la fruta que ayuda a evitar la aparición de arrugas y está...
Según los expertos de la Cleveland Clinic de Estados Unidos, el colágeno representa el 30% de las proteínas del cuerpo y proporciona estructura, soporte...
Los 4 hábitos esenciales para mantener un peso saludable y mejorar la calidad de...
El peso corporal saludable es mucho más que una simple cuestión de estética. Se trata, más bien, de un pilar fundamental para obtener calidad...
¿Debo suplementarme con omega 3? Esta es toda la evidencia científica que hay
Los omega-3, presentes en el aceite de pescado, en las últimas décadas, ha generado un gran interés en la comunidad científica por sus propiedades...
Cómo cuidar tu salud cerebral y prevenir la enfermedad que afecta a 1 de...
El cerebro es de los órganos más complejos e importantes del organismo, pero a menudo olvidamos lo necesario que es realizar acciones para cuidarlo...
6 hábitos para prevenir el cáncer de pulmón, el más letal en Chile
Cerca de 4.000 personas fallecieron por cáncer de pulmón en Chile en 2022. Con esta cifra, este tipo de cáncer se convirtió en el...
Cómo reponerse de una mala noche de sueño: 5 estrategias de los expertos
Nos acostamos tarde y madrugamos, tardamos en dormirnos mirando el celular o nos despertamos y no podemos volver a conciliar el sueño… todas estas...
Las 5 etapas del Alzheimer: evolución y síntomas desde la fase preclínica hasta la...
La enfermedad de Alzheimer afecta al cerebro dañando sus componentes más básicos, sus células nerviosas, es decir, las neuronas, haciendo que no cumplan su...