Escribir a mano, ¿la clave para un cerebro más inteligente?
Según las últimas estadísticas de las Naciones Unidas, el 67% de la población mundial, unas 5.400 millones de personas, están en línea y conectadas...
¿Qué es la regla 30-30-30 que se está volviendo viral para perder peso? Nutricionistas...
Existen muchas dietas al momento de querer bajar de peso, pero muchas veces no sabemos por cuál apostar. Ahora, un nuevo método se ha...
El consumo de fibra dietética reduce la presión arterial y previene el infarto
¿Cuánta fibra tomas al día? La mayoría no toma la sufiente. Ahora, un equipo de científicos de la Universidad de Monash (Australia) y la...
Los 7 mejores tés que pueden ayudarte a bajar de peso
Si alguna vez escuchó que tomar té puede ayudar a bajar de peso, no estaba equivocado. Ciertos tipos de té están repletos de antioxidantes...
10 señales de que alguien está a punto de morir según una enfermera de...
La muerte es un destino inevitable que nos acompaña desde el nacimiento, pero que muchos prefieren no contemplar. Sin embargo, cuando el final se...
Cómo superar la ansiedad por el insomnio: métodos y técnicas cognitivas para alcanzar un...
Si ha tenido problemas persistentes para conciliar el sueño o volver a dormirse, es posible que haya descubierto que el sueño es esquivo y...
Estos son los 5 alimentos ultraprocesados que debes evitar si quieres vivir más, según...
Los alimentos ultraprocesados (UPF por sus siglas en inglés) se han convertido en un problema de salud pública y en una creciente preocupación en...
Estos 4 hábitos comunes contribuyen al deterioro de la memoria, según un neurocientífico
Es natural que a medida que pasa el tiempo se vayan olvidando recuerdos.
Sin embargo, existen ciertas acciones que afectan a la salud mental y...
4 alimentos que los expertos en cáncer no quieren que comas
Una dieta equilibrada es fundamental para mantener la salud en general, pero especialmente en la prevención del cáncer. Los expertos en oncología han investigado...
La ira es el sentimiento negativo que más te expone al infarto o al...
Las emociones afectan a la salud del corazón y una nueva investigación lo confirma. La ira es la emoción más analizada por la ciencia...