Las 7 señales de que vas a tener un envejecimiento saludable
La población mundial está envejeciendo y cada vez hay más adultos mayores. Según la Organización Mundial de la Salud, en 2030, una de cada seis personas tendrá 60 años o más, lo que trae...
Estudio chileno descubre otra desconocida y poderosa propiedad de la chía
El Día Mundial del Corazón recordó la importancia de resguardar la salud cardiovascular, considerando que las enfermedades ligadas a este órgano son la principal causa de muerte en el país, ocasionando más de 30.000...
Envejecimiento saludable: cómo llegar a los 100 años con buena salud y una memoria...
Aunque la experiencia de cada persona con el envejecimiento es diferente, los expertos están descubriendo cada vez más que tener una mentalidad positiva y una serie de autocuidados está relacionado con envejecer de manera...
Colágeno: qué es, para qué sirve y si merece la pena tomarlo
Cuando escuchamos la palabra proteína, nos vienen a la mente, principalmente, los músculos. Es cierto que son el macronutriente principal de estos órganos, pero eso no significa que se limiten a ellos. El colágeno...
Siete claves de una dieta saludable para prevenir las enfermedades del corazón
La enfermedad cardiovascular (ECV) es la principal causa de muerte en todo el mundo. Las condiciones que afectan al corazón o a los vasos sanguíneos matan a 20,5 millones de personas cada año, y...
¿Qué es la temible Enfermedad X, el desconocido patógeno que según la OMS causará...
“Se acerca la próxima gran pandemia. Ya está en el horizonte y podría ser mucho peor (matar a millones de personas más) que el anterior”, dijo Kate Bingham, jefa del Grupo de Trabajo sobre...
¿Cómo cuidar la salud dental durante el embarazo?
No cabe duda de que proteger la salud de la mujer durante el embarazo es fundamental, sin embargo pocas veces esa idea se asocia con el cuidado dental, un tema que es clave para...
Cuatro bebidas para estimular el sueño y descansar mejor por la noche
Lo que se come y bebe a lo largo del día juega un papel fundamental en la calidad del sueño.
Y si bien hay personas que recurren a suplementos o comprimidos naturales a base de...
Estos son los síntomas que alertan de un paro cardíaco 24 horas antes de...
Los datos de fallecimientos en España en 2022 hablan por sí solos: las enfermedades isquémicas del corazón fueron la segunda causa de muerte más frecuente, solo superadas por la Covid-19. En este sentido, según...
¿Es Alzheimer o cambios típicos de la edad? 10 señales de advertencia y cómo...
Suele ocurrir que en una conversación entre varias personas nadie pueda recordar el nombre de una actriz famosa. Se intenta ayudar a la memoria dando pistas de la artista, como en cuáles películas trabajó...