Este signo en tus manos podría revelar que tienes el colesterol alto, según los...
Para saber si una persona tiene el colesterol alto, es necesario hacer exámenes de sangre. No obstante, son muchos los pacientes que no se...
¿Qué frutas y verduras ayudan a prevenir la aparición de caries dentales?
Los alimentos que se ingieren a diario son fundamentales para prevenir la formación de caries y, por supuesto, para mantener una buena salud en...
Por qué la ansiedad produce falta de aire: 5 estrategias para aprender a serenarse
Si hay un sensación que puede causar desesperación es la falta de aire. Sentir que el cuerpo se estresa y que cada inhalación y...
Estoy envejeciendo y me siento cansado. ¿Cómo puedo recuperar mi energía?
En Chile, se dice que te llegó el “viejazo” cuando comienzas a sentir más cansancio física y mentalmente durante el día, y ya no...
Tomillo, la hierba que te puede ayudar a controlar el colesterol y la presión...
El tomillo es una hierba aromática ampliamente utilizada en la cocina mediterránea. Sin embargo, su aplicación no se limita solo a la cocina, sino...
“1 2 3”: cómo hacer el sencillo ejercicio que mejora la memoria y la...
¿Te ha pasado que estás leyendo un libro, o estudiando, y por más que intentes memorizar algo, tienes que releer las páginas una y...
La milenaria bebida que puede ayudar a bajar de peso, estabilizar la glucosa y...
En el mercado, existe una gran oferta de productos que prometen ayudar en el camino de bajar de peso y, para quienes tienen problemas...
El menú que consigue retrasar el envejecimiento de tu cerebro
La alimentación afecta tanto a la salud física como mental. Comer de forma saludable influye en tu cerebro y puede evitar un envejecimiento acelerado....
Científicos identifican los 7 olores que mejoran la memoria y los procesos cognitivos del...
Cada uno de los cinco sentidos es muy valioso y cumple una función importante en el cuerpo.
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¿Es bueno tomar un plátano después de cenar? Esta es la respuesta de la...
El plátano ocupa el primer lugar entre las frutas más populares en España, de acuerdo con un estudio de mercado realizado por el Ministerio...