Más mujeres jóvenes tienen cáncer de mama y quieren respuestas
Kelsey Kaminky notó por primera vez un pequeño bulto en su seno izquierdo en noviembre. Parecía una canica deforme. Dada su corta edad, su médico sospechó que se trataba de un quiste benigno y...
Estas son las frutas y hortalizas que pueden prevenir la trombosis
Investigar sobre el proceso de envejecimiento y cómo hacerlo de forma más saludable, evitando la trombosis, es una de las líneas de trabajo que tiene el Centro de Investigación en Trombosis (CIT) de la...
¿Cuál es la mejor posición para dormir? Esto dice la ciencia
Terminas una larga jornada, buscas tu pijama y ajustas tu despertador para alcanzar a dormir la cantidad de horas suficientes. Pero una vez que llegas a la cama, te acuestas boca arriba, luego con...
Los alimentos que debes tomar si quieres prevenir los trombos
La sangre contiene plaquetas y factores de la coagulación que evitan que suframos una hemorragia ante cualquier agresión, por mínima que sea. Pero, en ocasiones, la formación de coágulos sanguíneos, por pequeños que sean,...
Hacer ejercicio en la juventud reduce el riesgo de desarrollar 9 tipos de cáncer...
La actividad física adecuada a una edad temprana se asocia a un menor riesgo de desarrollar nueve tipos de cáncer, según un estudio publicado en British Journal of Sports Medicine.
A pesar de que ya...
Alzheimer precoz, los síntomas atípicos a los que se debe prestar atención antes de...
“Somos nuestro cerebro. Este es el centro de nuestra personalidad y el Alzheimer nos la arrebata”, así describió a esta enfermedad cerebral la Fundación Pasqual Maragall, para la Investigación sobre el Alzheimer, radicada en...
Las vitaminas y minerales que ayudan a combatir la pérdida de memoria de forma...
La evidencia científica reciente muestra que la memoria y la capacidad intelectual no son solo cuestiones de genética y entrenamiento mental sino también de una correcta alimentación. Los hábitos alimentarios están relacionados con el...
Los alimentos que debes evitar (y los que no) si tienes migrañas
Estos dolores de cabeza tan intensos, que pueden provocar problemas visuales también, siguen siendo, en gran medida, un misterio para la ciencia. Sabemos algunos hechos, como que afecta mucho más a mujeres que a...
Cuatro mil pasos, la cifra clave para reducir el riesgo de muerte por cualquier...
Llegar a la cifra mágica de 10,000 pasos por día es una meta de acondicionamiento físico común, pero falta evidencia científica de que ese número sea, realmente, el ideal para todos. Ahora, un nuevo...
Cuál es el ejercicio sencillo de 14 minutos que ayuda a reducir la presión...
El ejercicio físico regular es crucial para preservar la salud, especialmente la del corazón. Es que el deporte fortalece a este músculo cardíaco, mejora la circulación sanguínea y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares,...