El alimento que ayuda a prevenir el alzhéimer gracias a su alto contenido en...
Si hay una enfermedad neurológica a la que nos está costando ganar la batalla es el alzhéimer. En España, más de 800.000 personas de más de 50 años padecen esta cruda enfermedad, que hace...
El fruto seco que protege la memoria y la salud del cerebro, según la...
Investigadores examinaron los efectos del consumo de frutos secos sobre la memoria y la salud del cerebro. Y descubrieron que consumir 60 gramos por día de uno en especial aumenta la memoria verbal y...
¡Cuidado! Estos son los alimentos naturales que envejecen y dañan la piel
El envejecimiento de la piel es un fenómeno natural ineludible. Con el paso del tiempo, la epidermis pierde su elasticidad y aparecen las primeras arrugas. En esto tiene mucho que ver nuestra herencia genética,...
Señales de la piel que avisan de que tu corazón tiene un problema
La piel es el órgano más extenso y, además de ser una barrera protectora contra las agresiones externas, es una ventana por la cual el organismo puede mostrar lo que sucede en su interior....
Estos son los síntomas que alertan del infarto de miocardio: hazles caso
El infarto de miocardio es la principal causa de muerte de hombres y mujeres en todo el mundo. Se trata de un síndrome coronario agudo que se caracteriza por la aparición brusca de un...
Si quieres vivir más y mejor, esta es la dieta que te conviene seguir
Teclear en Google intermittent fasting diet arroja cerca de 28 millones de entradas, un dato que por sí solo demuestra el interés que suscita entre el público general, pero los cerca de 83.000 resultados...
Descubren los riesgos de tener insomnio y problemas para dormir (y no son pocos)
Dejando de lado la lógica básica y banal, que nos dice que dormir bien es bueno y, claro, dormir mal es malo, el proceso de descanso (principalmente) nocturno es esencial, no solo para nuestro...
Las dos dietas que reducen los síntomas cerebrales asociados al Alzheimer
Las personas que se alimentan con dietas ricas en vegetales de hoja verde, así como otro tipo de verduras, frutas, semillas integrales, aceite de oliva, judías, nueces y pescado pueden tener menos placas amiloides...
La dieta para diabéticos que reduce el riesgo de muerte prematura, según Harvard
La diabetes tipo 2 es una de las grandes pandemias del siglo XXI. En el mundo hay 537 millones de adultos con diabetes, un 16% más que en 2019, según el Atlas de Diabetes...
Cinco señales de que podrías sufrir un ataque cardiaco según un cardiólogo
El ataque cardíaco se produce cuando se bloquea o se reduce gravemente el flujo de sangre que va al corazón. Por lo general, la obstrucción se debe a una acumulación de grasa, colesterol y...