Los sorprendentes efectos del kiwi para la salud mental
Conquistó el mundo gracias a una combinación única de belleza, sabor y valor nutricional. Se trata del kiwi, que ha demostrado ser un poderoso...
Esta es la fruta más saludable del mundo según los nutricionistas: mantiene tu corazón...
El consumo se frutas, se asocia con menor riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, algunos tipos de cáncer, colesterol elevado, hipertensión arterial, obesidad, entre otras...
El fruto seco que equilibra el azúcar en sangre: no son ni las nueces...
Hemos hablado en muchas ocasiones de los beneficios de frutos secos como las nueces, que mejoran la salud del corazón entre otros beneficios, y...
Qué alimentos aportan más magnesio, un mineral esencial que mejora la salud muscular, ósea...
Más de 300 procesos esenciales del organismo humano dependen del magnesio. Se trata de un mineral esencial para la salud de músculos, nervios, huesos...
¿Qué es la aterradora Enfermedad X, el patógeno que según la OMS causará la...
“Se acerca la próxima gran pandemia. Ya está en el horizonte y podría ser mucho peor (matar a millones de personas más) que el...
El ejercicio produce un shock de dopamina que aumenta el estado de alerta y...
Las personas a menudo se sienten más alertas e inteligentes después de un gran entrenamiento, y la dopamina podría ser la razón.
Un pequeño estudio...
China experimenta con una nueva cepa de Covid que muestra ser 100% mortal
A cuatro años de la devastadora pandemia de Covid, China ahora está experimentando con un nuevo virus similar al SARS-CoV-2 que tiene una “tasa...
Cuáles son los siete alimentos que pueden ayudar a enfrentar la ansiedad
Ya sabemos que lo que comemos afecta a nuestro organismo. Ahora, un creciente conjunto de investigaciones sugiere que nuestras elecciones de alimentos también pueden...
La OMS advierte de una ‘enfermedad X’ que podría ser 20 veces más mortífera...
El próximo miércoles, Tedros Adhanom Ghebreyesus, director general de la Organización Mundial de la Salud (OMS) participará como orador, junto a otras personalidades, en...
Cosas que no sabías sobre tu cerebro
El cerebro humano orquesta la sinfonía de actividades que constituyen nuestra vida diaria. Este órgano pensante no solo gestiona nuestras emociones, pensamientos y recuerdos,...