La curva de la felicidad: ¿a los 50 años comienza la mejor etapa de...
La búsqueda de la felicidad es una de las principales metas de la vida y son muchos quienes creen que los mejores años para...
Cuánto debe durar la siesta para mejorar el rendimiento físico y mental
Tras una noche de sueño normal o privación parcial de sueño, una siesta diurna tiene un efecto de moderado a alto en la mejora...
Cinco razones de por qué despiertas a las 4 de la mañana y cinco...
Dormir placidamente y despertarse en la noche es algo normal y común para la mayoría de las personas. Estos despertares son generalmente de corta...
La dieta que puede salvarte la vida
Las enfermedades cardiovasculares (ECV) fueron responsables de casi 18 millones de muertes en 2019; de hecho, la Organización Mundial de la Salud ha apuntado...
Si no comes lo suficiente de estos seis alimentos, tu riesgo de mortalidad aumenta
Las dietas poco saludables se han clasificado como un factor importante de muerte y enfermedad cardiovascular (ECV) a nivel mundial, como constata un estudio...
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La crisis como concepto tiene su origen en el término griego KRISIS, que significa separar, dividir, o que se rompe o quiebra algo. De...
Los dos dolores que no te quita un analgésico, según un nuevo estudio
Más de 577 millones de personas en todo el mundo experimentan dolor lumbar y de cuello en algún momento de su vida. A pesar...
Testosterona y corazón: los nuevos datos que confirman su seguridad
La ciencia avanza a gran velocidad, pero la percepción del gran público y también de los profesionales sanitarios no lo hace tan rápido, debido,...
¿Sirve hacer ejercicio solo los fines de semana? Esto dicen científicos de Harvard y...
A veces puede ser difícil organizar la semana para dejar dos o tres días dedicados al ejercicio físico. Quizás durante el fin de semana...
Científico de Harvard crea potencial tratamiento para revertir envejecimiento con una pastilla en una...
Científicos de Harvard descubrieron un “cóctel químico” que ayudó a revertir el envejecimiento en pruebas de laboratorio en ratones, a los que en apenas...