¿Duermes menos de 6 horas diarias? Estas son las consecuencias en tu salud
Las constantes notificaciones en redes sociales, el consumo excesivo de café, el estrés ligado a la rutina y el atractivo de los nuevos estrenos...
Los múltiples beneficios del champiñón: previene el cáncer, el alzhéimer y la vejez
Su peculiar forma redondeada, su tacto suave y su intenso sabor y olor los hacen muy reconocibles. Son los champiñones, uno de los hongos...
La ciencia explica por qué se produce la temida parálisis del sueño
Despertar, estar consciente, pero no poder mover ni un solo músculo del cuerpo. Hay quienes pueden ver todo lo que sucede alrededor, pero el...
7 alimentos afrodisiacos que pueden aumentar tu libido
Aunque a muchos les pueda sonar a cuento, la ciencia confirma que existen ciertos alimentos que tienen la capacidad de elevar el apetito sexual,...
No, la menopausia no es la responsable de que las mujeres tengan menos libido
Se tiende a pensar que conforme una mujer va llegando a la fase menopáusica, su libido disminuye. Pero una nueva encuesta, realizada en Reino...
El truco para ayudarte adelgazar que debes hacer cada mañana (y tardarás 10 segundos)
Plantearse adelgazar es un buen propósito, siempre que se haga con cabeza y uno sea constante. Las prisas en esto de bajar kilos no...
No solo la edad: los malos hábitos que aceleran la llegada de la sordera
La discapacidad auditiva podría convertirse en una suerte de epidemia silenciosa en pocos años. Al menos es lo que se desprende de los datos...
La sencilla prueba de memoria que predice si vas a tener deterioro cognitivo
Más de 55 millones de personas en el mundo padecen demencia y el alzhéimer es el tipo más habitual de la enfermedad. Tener más...
Los niños también se estresan: ¿qué síntomas avisan de que algo no va bien?
Apesar de que todos los niños son diferentes y que, por tanto, sus reacciones ante la misma situación también pueden serlo, la mayoría de...
Conductas autolesivas y “atracones” de comida: señales que alertan sobre la salud mental de...
Tras la pandemia los problemas de salud mental se agudizaron en nuestro país y los adolescentes, enfrentados a una etapa crucial de su desarrollo,...