Cuál es la fruta que mejora la digestión y controla el colesterol, según los...
En India, el mango es conocido como el “rey de las frutas”. La fruta, y su árbol y hojas, son símbolos de prosperidad, buena...
Investigadores de la Universidad del Sur de Florida desarrollan cóctel probiótico que podría prevenir...
Un equipo de científicos de la Universidad del Sur de Florida (USF) ha desarrollado un cóctel probiótico que podría tener efectos positivos sobre la...
La fruta que ayuda a controlar la glucosa, a reducir la inflamación y a...
Entre las frutas rojas, hay una en particular que destaca por sus beneficios para la salud metabólica y dermatológica. La frambuesa, habitual en batidos,...
¿Es peligroso contener un estornudo? Lo que dice la ciencia sobre esta práctica habitual
En contextos sociales o profesionales, muchas personas optan por reprimir un estornudo para evitar interrupciones o molestias. No obstante, esta acción aparentemente inofensiva puede...
Los alimentos clave para combatir la inflamación crónica
En un contexto donde la prevalencia de enfermedades crónicas no transmisibles continúa en ascenso, las investigaciones sobre factores modificables como la dieta adquieren un...
5 Alimentos que dañan el intestino y cómo sustituirlos para recuperar el equilibrio
Una alimentación desequilibrada puede ser el detonante de múltiples trastornos digestivos y metabólicos. La salud intestinal —fundamento del bienestar físico y emocional— depende, en...
La presión arterial alta y la diabetes son más mortales para los hombres
Los hombres son más propensos que las mujeres a morir de hipertensión, diabetes y VIH/SIDA, tras ignorar la atención médica para las afecciones,...
La clave para cuidar la salud después de los 60, según expertos de Mayo...
A medida que las personas superan los 60 años, el cuerpo ya no responde igual a lo que antes funcionaba para mantener el nivel...
Los 8 alimentos que los expertos aconsejan no comer con el estómago vacío
Cuando el hambre aprieta, especialmente al comenzar el día o tras una jornada intensa, es frecuente optar por lo primero que se tiene a...
El carbohidrato número uno que debes consumir para la salud intestinal, según expertos en...
Los garbanzos, una legumbre modesta pero poderosa, se han convertido en el carbohidrato predilecto de los nutricionistas para promover la salud intestinal. De acuerdo...